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Was haben die Inkas mit Achtsamkeit von Heute zu tun?

Ganz klar – wenn wir an Achtsamkeit und Balance im Alltag denken, kommen uns sofort Yogamatten, Klangschalen und Meditation in den Sinn. Alles Bilder, die wir mit Asien verbinden. Als ich vor ein paar Wochen einen Workshop gab, leitete ich diesen mit dem „Ritual von Wayra“, eines unserer Rituale aus der 7 Tage Ritualbox, ein. Danach kam der Kommentar „Ist das nicht ähnlich wie Yoga? Was hat das mit Peru zu tun?“. Da wurde mir klar, wie wenig wir hier in Europa von der Kultur der Inkas wissen. Yoga und Meditation hat nämlich tatsächlich sehr viel mit Peru zu tun! Lerne mehr dazu in diesem Blog-Beitrag.

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